Кремовий суп з броколі та сиром

На порцію

491.9ккал
21.1гБілки
29.9гЖири
37.8гВуглеводи

Густий традиційний суп зі свіжим броколі та 2% молоком.

Інгредієнти

4 порц.
  • середня цибуля, дрібно нарізана1⁄2
  • маргарин6
  • борошно8
  • 2% знежирене молоко (один кварт)4
  • броколі, стебла та листя видалені1
  • курячий бульйон або 1 склянка води1
  • шматки американського сиру8
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі на середньому вогні готуйте цибулю в маргарині до м'якості.

  2. 2

    Додайте борошно і готуйте (не підрум'янюючи) 1 хвилину, часто помішуючи.

  3. 3

    Взбийте молоко, зменшіть вогонь і час від часу помішуйте.

  4. 4

    Тим часом наріжте суцвіття броколі на маленькі шматочки, помістіть у маленьку каструлю з бульйоном (або водою) і доведіть до кипіння на середньо-високому вогні. Зменшіть вогонь до середньо-низького, накрийте кришкою і тушкуйте до м'якості (близько 6‑8 хвилин).

  5. 5

    Коли молочна суміш загусне, додайте шматки американського сиру і приправте сіллю і перцем за смаком.

  6. 6

    Коли броколі стане м'яким, додайте його (разом з рідиною) до густої сирної суміші. Добре перемішайте і подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток