Салат з крабовим м’ясом та цитрусовою заправкою Шардоне

На порцію

202ккал
16гБілки
Жири
15гВуглеводи

Стильна закуска, яку можна підготувати за кілька годин наперед, щоб залишитися спокійним у вечірній компанії.

Інгредієнти

2 порц.
  • біле крабове м'ясо140g
  • апельсин1

    очищений, сегменти, сік збережений

  • мелений шніт1 tsp

    і кріп

  • майонез2 tsp
  • грейпфрут1

    очищений і сегментований

  • гарна жменя міксу молодих листя салату
  • кілька скибок содового хліба

    або підсмажений житній хліб, для подачі

  • винний оцет Шардоне2 tbsp

    (купити в італійських делікатесних магазинах, або використати звичайний білий винний оцет)

  • Діжонська гірчиця
  • цукор
  • оливкова олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте заправку, збивши в маленькій мисці оцет, гірчицю та цукор. Повільно вливайте олію, постійно збиваючи, доки вона повністю не з’єднається, потім відкладіть.

  2. 2

    Покладіть крабове м'ясо в миску, додайте трохи зарезервованого апельсинового соку і перемішайте, потім додайте трави, майонез і трохи приправ, обережно перемішуючи.

  3. 3

    Змішайте апельсинові та грейпфрутові сегменти з листям салату і викладіть трохи на два тарілки. Додайте одну‑дві скибки хліба та крабову суміш, потім полийте листя трохи заправкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток