Салат з грильованими овочами за рецептом Cpk

На порцію

424.5ккал
11.3гБілки
23.9гЖири
54.1гВуглеводи

Я спробував цей салат у California Pizza Kitchen у Шарлотт, Північна Кароліна, і він мене вразив! Не зміг знайти рецепт, тому створив свою версію. Можна подавати без курки чи стейка — вегетаріанський варіант. Подається за оцінкою порцій.

Інгредієнти

2 порц.
  • спаржа свіжа1⁄2
  • баклажан1⁄4
  • цукіні1
  • зелена цибуля1
  • кукурудза (зерна) або 0,5 фунта замороженої2
  • роменський салат (або червоний листовий)1⁄2
  • авокадо1
  • висушені на сонці помідори, нарізані, замочені та зціджені2
  • курячі грудки без кісток (або стейк)1 -2
  • оливкова олія1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Грильуйте спаржу, баклажан, цукіні, кукурудзу та м’ясо за бажанням.

  2. 2

    Пропозиція: я виклав оливкову олію у форму 9×12 дюймів і додав овочі (але для презентації не змішую їх), запікаючи під грилем.

  3. 3

    Покладіть на тарілку ліжко з листя салату,

  4. 4

    Зверху розкладіть кожен грильований овоч окремо по краях.

  5. 5

    Додайте нарізане м’ясо, якщо використовується.

  6. 6

    Додайте нарізану зелену цибулю та авокадо.

  7. 7

    Заправте соусом діжон-бальзамічним (я використав рецепт з цього сайту).

  8. 8

    Отримується красиве подання, коли овочі розташовані окремо на тарілці, а потім перемішуються перед вживанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток