Кабачки з хрусткою сирною крихтою

На порцію

203ккал
Білки
10гЖири
22гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
ІталійськаГарнірЛегкоГарнір#Вегетаріанське

Смачна альтернатива картоплі: кабачки, запечені з ароматними травами і хрусткою сирною крихтою.

Інгредієнти

4 порц.
  • кабачки6

    обрізані та нарізані крупними батонами

  • дрібка сухих чилі пластівців
  • свіжі листя чебрецю1 tbsp
  • оливкова олія2 tbsp
  • часникові зубчики2

    пресовані

  • сухарі або старі сухарі85g
  • тертий пармезан3 tbsp

    (або вегетаріанський Parmesan-style cheese)

  • готовий томатний соус4 tbsp

    соус для пасти або паста

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією (6). Викладіть кабачки у форму для випікання або деко і перемішайте їх з чилі, чебрецем, 1 ст. л. олії та приправами. Запікайте 20 хвилин.

  2. 2

    Тим часом залиште іншу олію в мисці. Додайте часник, сухарі, пармезан і трохи приправ. Перемішайте. Додайте томатний соус до м’яких кабачків, посипте крихтою і випікайте ще 10‑15 хвилин до хрусткості.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток