Кабачки та цикорій з оливковою заправкою

На порцію

244ккал
Білки
24гЖири
Вуглеводи

Гордон Ремзі пропонує ще одну чудову овочеву страву.

Інгредієнти

4 порц.
  • кабачки2 large

    краще один жовтий, один зелений

  • оливкова олія4 tbsp
  • цикорій2 heads
  • цукор1 tsp
  • чорна оливкаabout 2 tbsp

    паста або тапенад

  • лимон½

    тільки сік

  • червоний винний оцет1-2 tbsp
  • оливкова олія3-4 tbsp
  • оливки

    (спробуйте каламата) і каперси, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте кабачки діагонально, товщиною приблизно 1 см. Приправте і перемішайте з половиною олії. Розріжте цикорій навпіл. Приправте сіллю, перцем і цукром, потім перемішайте з рештою олії.

  2. 2

    Розігрійте гриль або сковороду-гриль до дуже високої температури, потім викладіть овочі в один шар. Готуйте до 10 хвилин, перевертаючи за потреби, доки вони не стануть м’якими. Перекладіть на велику тарілку.

  3. 3

    Змішайте оливкову пасту з лимонним соком, оцтом і оливковою олією (додаткових приправ не потрібно). Полийте цим овочі та посипте оливками та каперсами. Подавайте, наприклад, з відбивними зі свинини.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток