На порцію
Цей здоровий низькокалорійний суп з кабачків — смачний спосіб використати сезонну овочеву надлишок. Його можна заморожувати, тому можна приготувати його влітку і насолоджуватись протягом усього року.
Покладіть картоплю у велику каструлю, залийте достатньою кількістю води, щоб вона її покрила, і розкришіть кубики бульйону. Доведіть до кипіння, потім накрийте кришкою і варіть 5 хвилин. Додайте кабачки, знову накрийте кришкою і варіть ще 5 хвилин. Додайте зелений цибулю, накрийте і варіть ще 5 хвилин.
Зніміть каструлю з вогню, додайте сир і приправте мускатним горіхом, сіллю та перцем. Зблендуйте до густого супу, додаючи більше гарячої води, доки не досягнете бажаної консистенції. Подавайте, посипавши додатковим тертим чеддером, зеленою цибулею та мускатним горіхом або перцем. Або охолодіть і заморозьте в пакетах або контейнерах з кришками до 3 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою