Кукурудзяні оладки з бамією

На порцію

85.8ккал
2.5гБілки
3.2гЖири
11.8гВуглеводи

Це блюдо з ресторану в Атланті, штат Джорджія.

Інгредієнти

  • оливкова олія2
  • червона цибуля1
  • білий кукурудзяний круп1⁄2
  • борошно1⁄2
  • сіль1 1⁄4
  • розпушувач1
  • свіжомелений чорний перець1⁄4
  • яйця2
  • вода2
  • бамія2
  • рослинна олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте оливкову олію в сковороді на середньо-високому вогні. Додайте цибулю і смажте до прозорості та легкого підрум’янення, приблизно 5 хвилин. Дайте охолонути.

  2. 2

    У великій мисці змішайте кукурудзяну крупу, борошно, сіль, розпушувач і перець, збивши вінчиком. У центрі зробіть заглиблення і додайте яйця та воду.

  3. 3

    Обережно перемішайте, поки сухі інгредієнти лише зволожаться. Тісто буде густим. Додайте охолоджену цибулю та бамію.

  4. 4

    У важкій сковороді налийте олію до глибини 2,5 см і розігрійте до 350 °F (≈177 °C). Викладіть пергаментний папір на деко. По 2 щедрі столові ложки тіста на кожну оладку викладайте на підготовлене деко і злегка сплюсніть задньою частиною ложки.

  5. 5

    За допомогою лопатки піднімайте кожну оладку і опускайте її у гарячу олію. Смажте кілька штук одночасно, уникаючи переповнення сковороди. Обсмажуйте до золотистого кольору з одного боку, приблизно 2 хвилини.

  6. 6

    Обережно переверніть оладку і смажте інший бік до золотистого кольору, приблизно 2 хвилини. Вийміть з олії і злийте на решітці.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток