Копі-кетчуп картопляне пюре без жиру від Chevys

На порцію

195.9ккал
7.1гБілки
0.5гЖири
41.9гВуглеводи

Опубліковано за запитом з кулінарної книги Top Secret Recipes – Treasury II. Я ще не пробував їх сам. Час підготовки приблизний.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні картоплини русет4
  • маргарин без жиру зі смаком масла1
  • подрібнений свіжий часник1
  • знежирене молоко1 1⁄4
  • сіль3⁄4
  • мелений чорний перець1⁄8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400 °F.

  2. 2

    Спершу збризніть картоплю олійним спреєм, потім випікайте у розігрітій духовці 1 годину, доки вона не стане м’якою.

  3. 3

    Охолодіть.

  4. 4

    Зніміть приблизно половину шкірки і розімніть картоплю.

  5. 5

    Залиште іншу частину шкірки.

  6. 6

    Розтопіть масло у великій каструлі на середньому вогні, потім додайте часник і смажте 5 хвилин.

  7. 7

    Додайте картоплю та решту інгредієнтів у каструлю і готуйте 5‑10 хвилин, часто помішуючи, доки пюре не нагріється.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток