Кокосова кари локшина в чаші

На порцію

533ккал
15гБілки
31гЖири
44гВуглеводи

Ця кремова страва з локшиною прикрашена хрусткими кеш'ю для додаткового смаку та текстури. Це простий веганський вечірній прийом їжі, ідеальний для годування сім'ї.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія1 tbsp
  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • червоний чилі½

    дрібно нарізаний (за бажанням)

  • невеликий шматок імбиру

    тертий

  • м'який порошок карі1 tbsp
  • соєвий соус1 tbsp
  • срірача1 tbsp

    (або ще 1 ст. л. соєвого соусу, якщо ви не хочете гострого соусу)

  • консервоване кокосове молоко400g
  • кеш'ю80g
  • соєвий соус1 tsp
  • кленовий сироп1 tsp
  • кунжутна олія1 tsp
  • пак чой2 heads

    розрізаний навпіл

  • зелені боби200g

    обрізані та розрізані навпіл

  • морква2

    очищена та нарізана довгими смужками

  • свіжі удон локшина3 x 150g packs
  • велика жменя кінзи

    подрібнена, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій каструлі, додайте часник, чилі (за бажанням) та імбир, і смажте на низькому вогні близько 5 хв, доки не стануть м’якими. Додайте порошок карі і перемішайте, смажте ще 1 хв, доки не стане ароматним. Додайте соєвий соус і срірачу (за бажанням) і знову перемішайте. Влийте кокосове молоко, розчинивши ложкою будь‑які тверді частинки на верху банки. Перемішайте до однорідності, потім залиште соус на середньому вогні під кришкою, щоб він томився 15 хв.

  2. 2

    Тим часом розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Покладіть горіхи в миску і змішайте їх з соєвим соусом і кленовим сиропом, доки вони повністю не покриються. Розсипте горіхи на листі пергаментного паперу на деко і запікайте 10‑12 хв, перемішуючи на півдорозі.

  3. 3

    Поки горіхи запікаються, нагрійте кунжутну олію у вокі або великій сковороді. Коли олія розігріта, додайте овочі і швидко обсмажуйте 3‑4 хв, доки вони трохи не пом'якшаться. Додайте локшину і смажте ще 2 хв, доки вона не прогріється.

  4. 4

    Зніміть обидві каструлі з вогню і вилийте кокосовий соус у вок (або додайте локшину в каструлю) і перемішайте, доки все не покриється соусом. Розкладіть у миски, посипте горіхами та кінзою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток