На порцію
Приготуйте це веганське карі з гарбузом і кеш’ю заздалегідь і заморозьте на зайняті дні, коли потрібна швидка та поживна їжа. Ідеально підходить для сімейного обіду.
дрібно нарізана
дрібно нарізані
очищений і натертий
подрібнене до дрібного порошку
зціджений
очищений і нарізаний кубиками (близько 750 g готової ваги)
Нагрійте олію у великій каструлі на середньому вогні. Додайте цибулю і готуйте, регулярно помішуючи, доки вона не стане м’якою, приблизно 10 хвилин. Додайте часник, імбир і порошок карі, і готуйте близько 20 секунд, продовжуючи помішувати.
Додайте кокосове молоко, помідори, кеш’ю, родзинки, нут і гарбуз. Влийте 200 мл води, доведіть до кипіння і одразу зменшіть вогонь до низького. Тушкуйте без кришки, доки гарбуз не стане м’яким, приблизно 20 хвилин, час від часу помішуючи, щоб не прилипало. Приправте за смаком. Якщо заморожуєте, спочатку дайте повністю охолонути. Можна зберігати в морозильнику до одного місяця. Розігрівайте замороженим при 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6 протягом 10‑15 хвилин. Подавайте з рисом, нааном і маринадами, за бажанням.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою