Ця проста паста містить лише кілька інгредієнтів і є зручним веганським перекусом. Намажте її на яблучні кружечки — легкий спосіб отримати одну з ваших п'яти порцій фруктів і овочів на день.

Інгредієнти

2 порц.

необжарені кеш'ю↗50g
кокосова олія↗1 tbsp
кориця↗½ tsp
яблука↗2
нарізані поперек на кружечки
лимони2
часточки, для вичавлення

Покрокова інструкція

1
Налийте киплячу воду на кеш'ю у маленькій мисці, щоб вона їх покрила, і залиште на 2‑3 хв, щоб вони трохи розм’якли. Зцідіть, потім поверніть у миску. Додайте кокосову олію та корицю і збийте погружним блендером, щоб подрібнити горіхи до грубої пасти. Подавайте з яблучними кружечками та часточками лимону.

Джерело: bbcgoodfood.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток