Домашні гранола‑батончики

На порцію

315ккал
Білки
17гЖири
32гВуглеводи

Легкі батончики з граноли, ідеальні для ланч‑боксів, швидкого сніданку або перекусу з кавою.

Інгредієнти

12 порц.
  • масло100g

    плюс зайве для змащення

  • вівсяні пластівці200g
  • соняшникові насіння100g
  • кунжут50g
  • подрібнені волоські горіхи50g
  • мед3 tbsp
  • легкий мусковадо цукор100g
  • мелений кориця1 tsp
  • сушені журавлини100g

    вишні або чорниці, або суміш

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160 °C/конвекція 140 °C/газ 3. Змажте форму (18 × 25 см) маслом і вистеліть папером. У великій форму змішайте вівсяні пластівці, соняшникові та кунжутні насіння, волоські горіхи, потім випікайте 5‑10 хв, щоб підсмажити.

  2. 2

    Тим часом у каструлі розтопіть масло, додайте мед і цукор, перемішуючи, доки масло не розтане. Додайте підсмажену вівсяну суміш, корицю та сухофрукти, ретельно перемішайте, щоб усе було покрите. Перекладіть у форму, притисніть ложкою, випікайте 30 хв. Охолодіть у формі, потім наріжте 12 батончиків.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток