Боул з чіпотле та тахіні

На порцію

449ккал
10.3гБілки
31.7гЖири
34.6гВуглеводи

Корисні та універсальні боули, заправлені щедрим соусом з веганським чіпотле тахіні, надзвичайно кремовим.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія0.5 чашка
  • вода0.25 чашка
  • тахіні0.25 чашка
  • чіпотле в соусі адобо1
  • часник (малий зубчик)1
  • сік 1 апельсина (≈ ¼ чашки)1
  • сіль0.5 чайна ложка
  • печений батат
  • м’яко варені яйця
  • тушкована або масажована капуста кейл
  • квінова
  • авокадо
  • будь-що інше за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте всі інгредієнти соусу у кухонному комбайні до однорідності. Приправте за смаком.

  2. 2

    Приготуйте інгредієнти для боулу. Моя улюблена комбінація – кейл, печений батат, авокадо, квінова крупа та м’яко варене яйце. Також можна додати курку, печену броколі тощо.

  3. 3

    Полийте все соусом! Надзвичайно смачно.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток