Чилі-Верде зі свининою у повільній каструлі

На порцію

545.2ккал
46.5гБілки
35.6гЖири
7.9гВуглеводи

Низьковуглеводна страва, ідеальна для літа, без використання духовки.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2
  • філе свинячого коріння без кісток2 - 2 1⁄3
  • сіль і перець
  • цибуля1
  • зелений болгарський перець1
  • халапеньо1
  • часник2
  • зелений чилі соус1
  • курячий бульйон з низьким вмістом натрію1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій сковороді на середньому вогні обсмажте свинину в 1 ½ ст. л. олії до золотистої скоринки. Приправте сіллю і перцем за смаком, потім перенесіть у повільницю. Додайте залишок олії у сковороду і підсмажте цибулю, часник, зелений перець і халапеньо, доки цибуля не стане прозорою. Викладіть підсмажені овочі поверх свинини, потім додайте зелений соус і бульйон. Накрийте кришкою і готуйте на низькому вогні приблизно 6 годин, або доки м'ясо не стане м’яким. Вийміть свинину і дайте їй відпочити близько 5 хвилин перед нарізанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток