На порцію
Ця легка страва ідеальна для грилю або барбекю — і при цьому низькокалорійна.
нарізані кубиками
підогріті, для подачі
розрізаний навпіл, без насіння, нарізаний
тонко нарізана
листя
або горохові паростки
Покладіть 8 дерев'яних шпажок у миску з водою, щоб вони намокли. Змішайте йогурт і карі пасту в мисці, потім додайте курку (за можливості замаринуйте 1‑2 години). У великій мисці змішайте огірок, червону цибулю, кінзу та сік лимона. Охолодіть до подачі.
Зніміть зайвий маринад, потім нанизайте шматочки курки та черрі помідори на підготовлені шпажки. Грилюйте на середньому вогні 15‑20 хвилин, час від часу повертаючи, доки м'ясо не буде готовим і красиво підрум'яниться.
Додайте листя ягнячого салату або горохові паростки до салату, потім розподіліть його по 4 тарілкам. На кожну порцію покладіть 2 шашлики курячого тикка і подайте з підогрітими чапаті.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою