Курячий тажин

На порцію

767.9ккал
49.5гБілки
48гЖири
34.7гВуглеводи

Чудовий марокканський рецепт від Наїми. Якщо є можливість придбати тажин — глинякий горщик, варто його мати, щоб приготувати цю страву. Подавайте гаряче, прямо з тажину. Я адаптував рецепт, використовуючи курячі грудки, хоча в Марокко зазвичай беруть стегно.

Інгредієнти

2 порц.
  • курячі грудки3 -4
  • часник2
  • цибуля1 -2
  • куркума1
  • масло (не оливкова)1⁄4
  • сіль і перець
  • морква3 -4
  • картопля1 -2
  • томати1 -2
  • оливки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію в таґіні на низькому вогні і підсмажте часник та цибулю кілька хвилин.

  2. 2

    Додайте трохи куркуми, потім викладіть курячі грудки на дно і приправте сіллю та перцем.

  3. 3

    Накрийте кришкою і дайте курці підрум’янитися з одного боку, потім переверніть і готуйте, доки інша сторона не підрум’яниться.

  4. 4

    Розподіліть моркву та картоплю рівномірно навколо м’яса, додайте приблизно ½ склянки води і знову накрийте кришкою.

  5. 5

    Продовжуйте готувати на низькому вогні.

  6. 6

    Коли овочі майже готові, посипте їх частинками томатів зверху, додавши ще трохи солі та перцю.

  7. 7

    Накрийте кришкою і готуйте, доки овочі не будуть готові.

  8. 8

    Додайте кілька оливок, за бажанням.

  9. 9

    Подайте страву на стіл, поки вона ще кипить.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток