Швидкі курячі сувлакі

На порцію

402ккал
36гБілки
Жири
48гВуглеводи

Ця проста куряча страва з лавашем і йогуртом готується всього за 20 хвилин – від кухні до столу.

Інгредієнти

3 порц.
  • червона цибулина1

    дрібно нарізана

  • зелені безкісткові оливки25g

    подрібнені

  • огірок

    розрізаний навпіл уздовж і тонко нарізаний

  • черрі помідори140g

    розрізані навпіл

  • петрушка

    або м'ята, листя зібране

  • відварений буряк1

    грубо натертий

  • готові запечені курячі грудки2

    розірвані на дрібні шматочки

  • натуральний йогурт100g
  • лаваші3

    або піта

  • оливкова олія екстра вірджин

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть цибулю в миску, залийте достатньою кількістю окропу, щоб вона була покрита, і залиште на 5 хвилин. Злийте воду і промийте під холодною водою. Додайте оливки, огірок, помідори, петрушку та/або м'яту, буряк і курку, перемішайте.

  2. 2

    Приправте йогурт і підсмажте лаваші. Для подачі викладіть на кожен лаваш щедру порцію сувлакі, йогурт і трохи олії.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток