Курячий рол з песто

• відварна куряча грудка↗1

  подрібнена

• кисла сметана↗2 tbsp

  звичайний йогурт або майонез

• песто↗2 tsp
• тонкі скибочки м’якого сиру2

  наприклад, Едам

• борошняні тортильї↗2
• подрібнений червоний перецьhandful

  або зерна кукурудзи

• салат↗

  листя

Покрокова інструкція

1. 1

   Змішайте подрібнену курку, кислу сметану, йогурт або майонез з песто. Приправте за смаком.

2. 2

   Покладіть скибочку сиру на кожну тортилью, потім розподіліть курячу суміш між ними. Посипте червоним перцем або кукурудзою, потім додайте листя салату. Не переповнюйте, інакше буде важко закрити. Заверніть і скрутіть кожен рол, потім упакуйте у ланч-бокс або щільно обгорніть фольгою.