Курячі кебаби

На порцію

459ккал
43гБілки
Жири
50гВуглеводи

Приготуйте ці прості курячі кебаби для ситної сімейної трапези з багатим смаком. Приправлена маринада смачно липка і додає тепла.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки без шкіри4

    нарізані на маленькі шматочки

  • червоний перець2

    нарізаний на шматочки

  • червона цибуля1

    нарізана на шматочки

  • лаваш4

    або піти

  • соус чилі

    і тертий листя салату для подачі

  • куркума1 tsp
  • м’який або гострий карі порошок1 tbsp
  • копчена паприка2 tsp
  • томатна паста1 tbsp
  • натуральний йогурт150g

    плюс ще для подачі

  • рослинна олія1 tbsp

    плюс трохи для змащування

  • зубчик часнику1

    подрібнений

  • лимонний сік2 tbsp

    плюс дольки для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте інгредієнти маринаду з деякими спеціями. Додайте шматочки курки, добре перемішайте, накрийте та охолодьте. Дайте маринуватись щонайменше 2 години або всю ніч.

  2. 2

    Замочіть 12 бамбукових шпажок у холодній воді – це запобігатиме їхньому згоранню під час готування (або використайте металеві шпажки). Нанизайте мариновану курку на шпажки (залишки маринаду викиньте), чергуючи з шматочками перцю та цибулі. Легко змажте шпажки олією та приправте.

  3. 3

    Розігрійте гриль до високої температури. Грилюйте кебаби 15 хвилин, повертаючи кожні кілька хвилин, доки вони не стануть золотистими і злегка підгорілими. Овочі мають бути м’якими, а курка – готовою, щоб легко злізти зі шпажок.

  4. 4

    Підігрійте лаваші на грилі або сухій сковороді на середньому вогні, доки вони не стануть золотистими та підсмаженими. Подавайте з кебабами, листям салату, соусом чилі, додатковим йогуртом і перед вживанням збризніть лимоном.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток