Курка з чері‑помідорами та лінзами

На порцію

356ккал
41гБілки
Жири
31гВуглеводи

Простий запіканка з курячих стегон, чері‑помідорів, лінз Пуй та кмином.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі стегна без шкіри500g

    нарізані шматочками

  • червона цибуля1

    нарізана дольками через корінь

  • оливкова олія1 tbsp
  • черрі помідори200g
  • насіння кмину1 tbsp
  • 2 × 250 г пакети мікрохвильових лінз Пуй
  • червоний винний оцет2 tbsp
  • жменя петрушки

    подрібнена

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Перемішайте курку та цибулю з олією, викладіть на деко і приправте. Запікайте 10 хв, потім додайте черрі помідори і посипте насінням кмину. Готуйте ще 10 хв.

  2. 2

    Тим часом підготуйте лінзи Пуй згідно інструкції на упаковці, потім перелийте їх у велику миску. Коли курка готова, додайте все до миски з лінзами і перемішайте. Додайте червоний винний оцет, петрушку та приправи за смаком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток