Курка у стилі буйабес у повільниці

На порцію

421.8ккал
31.6гБілки
28.2гЖири
6.5гВуглеводи

Курячі стегна без кістки, тушковані у шафрановому бульйоні.

Інгредієнти

8 порц.
  • оливкова олія1
  • курячі стегна (без кістки або без шкіри)3
  • сіль і перець
  • велика цибулина фенхеля1
  • сухе біле вино1⁄2
  • цибуля середня, нарізана1
  • часникові зубчики, дрібно нарізані2
  • курячий бульйон14 1⁄2
  • нарізані томати14 1⁄2
  • лавровий лист1
  • сушений чебрець1⁄2
  • шафран, подрібнений1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У сковороді діаметром 30 см розігрійте оливкову олію на середньо‑високому вогні. Приправте курячі стегна ½ чайної ложки солі та ¼ чайної ложки свіжомеленої чорної перцю, обох боків. Обсмажуйте курку у дві порції по 7‑8 хвилин, доки вона не підрум'яниться, перевернувши один раз і за потреби додайте ще олії. За допомогою щипців перекладіть стегна у середню миску.

  2. 2

    Тим часом очистіть стебла та зовнішні шари фенхеля. Наріжте його на чотири частини, потім тонко наріжте поперек.

  3. 3

    Після того, як усі стегна підрум'яняться, додайте вино у сковороду і доведіть до кипіння на сильному вогні, постійно помішуючи, щоб відкрити підгорілі частинки. Кип'ятіть 1 хвилину, помішуючи.

  4. 4

    У повільниці об’ємом 4,5‑6 кв. (4,5‑6 л) змішайте фенхель, цибулю, часник, бульйон, томати разом з соком, лавровий лист, чебрець і шафран. Викладіть підрум'янені стегна, їх соки та винну суміш зверху; не перемішуйте. Накрийте кришкою і готуйте на низькому режимі 8 годин або на високому 4 години.

  5. 5

    За допомогою щипців перекладіть курку у сервірувальні миски. Викиньте лавровий лист. Зніміть зайвий жир з соусу. Полийте соусом курку. При бажанні подайте з хлібом. Порція — близько 8 склянок.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток