Запіканка з макаронами, брюссельською капустою та сиром

На порцію

734ккал
30гБілки
33гЖири
76гВуглеводи

Приготуйте цю запіканку з макаронами, брюссельською капустою та сиром для ситної сімейної вечері. Наш простий вегетаріанський рецепт додає смачний поворот до звичайної макаронної запіканки з сиром.

Інгредієнти

4 порц.
  • брюссельська капуста200g

    розрізана навпіл

  • оливкова олія1 tbsp
  • бальзамічний оцет1 tbsp
  • пенне350g

    макарони

  • масло2 tbsp
  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • звичайне борошно3 tbsp
  • молоко500ml
  • цільнозернова гірчиця2 tsp
  • достиглий чеддер200g

    тертий

  • листя зеленого салату

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією/газ 6). Перемішайте брюссельську капусту з олією та оцтом, потім викладіть у форму для запікання. Запікайте 10‑15 хвилин, перемішуючи ще раз на півшляху.

  2. 2

    Тим часом відваріть макарони до легкого аль денте (приблизно на дві хвилини менше, ніж вказано в упаковці), злийте воду і відкладіть.

  3. 3

    Розтопіть масло на сковороді. Додайте часник і борошно, готуйте 1‑2 хвилини. Поступово вливайте молоко, постійно помішуючи, доки суміш не стане однорідною, потім тушкуйте 5 хвилин, доки соус не загусне.

  4. 4

    Зніміть з вогню і додайте гірчицю та більшість сиру, залишивши жменю для посипки. Приправте за смаком і перемішайте. Додайте макарони, потім перелийте суміш у велику форму для запікання. Викладіть зверху запечену брюссельську капусту та залишений сир і запікайте 20 хвилин, доки сирова скоринка не стане золотистою та пухкою. При подачі можна додати зелений салат.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток