Сирний омлет з беконом і куркою у піті

На порцію

779.1ккал
60.5гБілки
42.7гЖири
37.5гВуглеводи

Швидкий рецепт з залишками курки та петрушки.

Інгредієнти

1 порц.
  • цільнозерновий піта хліб8
  • великі яйця3
  • слайси вареної бекону3
  • варене куряче м'ясо3
  • чеддер3
  • петрушка1
  • часник1
  • цибуля порошок1
  • вода1
  • масло1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зігрійте яйця до кімнатної температури.

  2. 2

    Приготуйте начинку, змішавши курку, бекон і сир, і відкладіть її.

  3. 3

    Змішайте яйця, петрушку, часник, порошок цибулі та воду, лише доки не з’єднаються.

  4. 4

    Зігрійте піту у тостері, розріжте навпіл і відкрийте кишеню.

  5. 5

    Нагрійте сковороду діаметром 6‑8 дюймів, доки краплі води не зашиплять.

  6. 6

    Змішайте подрібнену курку, бекон і сир, щоб підготувати начинку.

  7. 7

    Розтопіть масло в сковороді, щоб покрити її.

  8. 8

    Влийте яєчну суміш і перемішуйте 5 секунд.

  9. 9

    Обережно піднімайте затверділі частини омлету, щоб сирий розтікся під ними, приблизно 30‑60 секунд.

  10. 10

    Додайте начинку на одну половину омлету і обережно складіть іншу половину.

  11. 11

    Тримайте на низькому вогні, доки сир не розтане хоча б частково.

  12. 12

    Обережно розріжте омлет навпіл і покладіть у кишеню піти.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток