Цвітна капуста севиче

На порцію

693.5ккал
12.5гБілки
30.8гЖири
101.5гВуглеводи

Здорове веганське блюдо‑закуска, ідеальне для вечірок.

Інгредієнти

4 порц.
  • головка цвітної капусти, розділена на суцвіття (приблизно 2 склянки)1⁄2
  • червона цибуля, нарізана1⁄2
  • кінза, нарізана1⁄4
  • кумін, за смаком1⁄4
  • сіль, за смаком1⁄3
  • халапеньо, подрібнений1⁄2
  • лайми6
  • тартильні чипси (20 унцій) або готові тостади (20 унцій)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть цвітну капусту в каструлю з інчем (2,5 см) підсоленої води і готуйте на парі приблизно 5 хвилин. Капуста готова, коли вона легко сповзає з виделки.

  2. 2

    Дайте цвітній капусті охолонути. Поки вона охолоджується, додайте нарізану цибулю в миску з підсоленою водою. Замочіть 5 хвилин, потім злийте воду.

  3. 3

    Грубо наріжте цвітну капусту на маленькі шматочки розміром з монету. Різноманітність розмірів допускається. Перекладіть у велику миску.

  4. 4

    Вичавіть сік шести лаймів у суміш і добре перемішайте.

  5. 5

    Додайте нарізану кінзу, зціджену цибулю, подрібнений халапеньо, сіль, перець і кумін у миску. Добре перемішайте.

  6. 6

    Дайте суміші охолонути в холодильнику, щоб смаки з’єдналися, за бажанням. Інакше можна їсти одразу!

  7. 7

    Севиче можна подавати разом з кукурудзяними тортильними чипсами або на тостаді.

  8. 8

    За бажанням: додайте гуакамоле до тостади (як на фото) або чіпотле майонез перед додаванням севиче для пікантності.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток