Карабовий фадж

На порцію

176.4ккал
Білки
11.2гЖири
16.9гВуглеводи

Смачний та здоровий перекус з карабу, багатий кальцієм і з низькою калорійністю.

Інгредієнти

  • мед1
  • карабовий порошок1
  • підсмажені насіння сезаму1⁄2
  • арахісова паста1
  • насіння соняшнику1
  • стружка кокосу1⁄2
  • екстракт м'яти1
  • ванільна есенція2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обережно нагрійте мед і арахісову пасту.

  2. 2

    Коли вони стануть м'якими, обережно вмішайте інші інгредієнти.

  3. 3

    Вилийте суміш у антипригарну форму для випікання.

  4. 4

    Розрівняйте до товщини 1-2 сантиметри.

  5. 5

    Охолодіть, наріжте на квадрати.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток