Каджунська курка

На порцію

190ккал
34гБілки
Жири
Вуглеводи

Смачна курка, яку можна приготувати на грилі – завжди вдалий вибір.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе курячих грудок без шкіри та кісток4
  • паприка1 tbsp
  • сушена цибуля1 tsp

    стружки

  • перець кайєн¼ tsp
  • сушений тим'ян2 tsp
  • соняшникова олія1 tbsp
  • гуакамоле у банці200g

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Осушіть курку паперовим рушником, потім зробіть діагональні надрізи на гладкій стороні. Змішайте спеції з приправами і викладіть їх на тарілку.

  2. 2

    Змастіть курку з обох боків олією, потім обваляйте її в суміші спецій. Розігрійте барбекю, гриль‑пательню або гриль і готуйте курку 5–6 хвилин з кожного боку, доки вона не буде готова. Подавайте кожну порцію з ложкою гуакамоле.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток