Капустяні стейки з яблуком, козячим сиром і пеканами

На порцію

417ккал
19гБілки
30гЖири
14гВуглеводи

Скибочки запеченої капусти — смачна основа для вегетаріанської страви, підходить як легка основна страва або гарнір.

Інгредієнти

4 порц.
  • щільна, кругла капуста1
  • оливкова олія2 tbsp
  • кисле, червоне яблуко1

    (використали сорт Jazz)

  • яблучний оцет1 tsp
  • козяче сирabout 300g

    (з кіркою з прилавка) нарізаний на чотири товсті скибки (використали Soignon)

  • пекани25g

    грубо розламані

  • гілочки чебрецюa few

    тільки листя

  • паприка кайенськаgood pinch of

    або копчена гостра паприка

  • кленовий сироп1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Наріжте з середини капусти 4 шматки по 2 см, прорізаючи центральний стебло, залишаючи його. Змастіть майже всю олію, добре приправте і розкладіть на деко. Запікайте 20 хв, обережно перевертаючи за допомогою рибного лопатки або широкої лопатки на півдорозі.

  2. 2

    Поки чекаєте, тонко наріжте яблуко, залишаючи шкірку, і перемішайте в мисці з оцтом та залишками олії.

  3. 3

    Викладіть яблука на капустяні стейки, запікайте ще 5 хв, потім на кожен стейк покладіть коло сиру. Розподіліть горіхи, листя чебрецю та кайенський перець між порціями. Запікайте останні 5 хв, доки сир не почне плавитися, а пекани підрум'яняться. Полийте кленовим сиропом і подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток