Ризотто з гарбузом і шалфеєм

На порцію

609ккал
15гБілки
24гЖири
87гВуглеводи

Задовольняюча овочева вечеря, що надає класичному ризотто осінній відтінок.

Інгредієнти

4 порц.
  • гарбуз мускатний1kg

    очищений і нарізаний на шматочки розміром у укус

  • оливкова олія3 tbsp
  • шалфейbunch of

    листя зібране, половина грубо порізана, половина залишена цілою

  • овочевий бульйон1½l
  • масло50g
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • рис для ризотто300g

    (використали арборіо)

  • біле вино1 small glass
  • пармезан50g

    або вегетаріанська альтернатива, дрібно натертий

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220°C/200°C з конвекцією/газ 7. Перемішайте гарбуз з 1 ст. л. олії та порізаним шалфеєм. Викладіть у неглибоку форму для запікання і запікайте 30 хв, доки не підрум'яниться і не стане м'яким.

  2. 2

    Поки гарбуз запікається, приготуйте ризотто. Доведіть бульйон до кипіння і тримайте на слабкому вогні. У окремій каструлі розтопіть половину масла на середньому вогні. Додайте цибулю і тушкуйте 8‑10 хв, доки не стане м'якою, не підрум'янюючись, час від часу помішуючи. Додайте рис до цибулі, перемішайте, щоб кожне зерно було покрите маслом, і готуйте, постійно помішуючи, доки рис не стане блискучим, а краї зерен не стануть прозорими.

  3. 3

    Влийте вино і тушкуйте, доки воно не випарується. Поступово додавайте бульйон по половнику, постійно помішуючи рис на слабкому вогні 25‑30 хв, доки рис не буде готовим al dente (злегка твердій у центрі). Ризотто має бути кремовим і трохи рідким.

  4. 4

    Тим часом обережно обсмажте цілі листя шалфею в трохи оливкової олії до хрусткості, потім викладіть на паперовий рушник. Коли гарбуз готовий, розімніть половину в грубу пюре, а іншу половину залиште цілою. Коли ризотто майже готове, додайте пюре, потім сир і залишок масла, і дайте постояти кілька хвилин. Подавайте ризотто, розсипаючи його цілими шматочками гарбуза та хрусткими листям шалфею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток