Кальраби та броколі з сирним соусом

На порцію

311ккал
15гБілки
18гЖири
19гВуглеводи

Кольоровий варіант традиційного сиру з броколі — ідеальна страва для недільного обіду.

Інгредієнти

6 порц.
  • цвітна капуста1 small

    листя зняте та розбите на маленькі суцвіття

  • броколі1 small

    розбите на маленькі суцвіття

  • масло50g
  • борошно50g
  • гірчиця1 tsp

    порошок

  • молоко500ml
  • міцний чеддер100g

    або вегетаріанська альтернатива

  • нарізана зелена цибуля2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. У дуже великій каструлі варіть цвітну капусту у підсоленій киплячій воді 5 хвилин. Потім додайте броколі і варіть ще 3 хвилини. Добре злийте і перекладіть у велику форму, придатну для запікання.

  2. 2

    Для приготування сирного соусу розтопіть масло у маленькій каструлі. Коли з’явиться пінка, додайте борошно і порошкову гірчицю, готуйте 1 хвилину, постійно помішуючи. Зніміть з вогню і поступово вливайте молоко, постійно мішайте, щоб не залишилося грудок. Коли додано половину молока, поверніть на вогонь і додайте решту молока. Продовжуйте мішати, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до слабкого і готуйте 2 хвилини, доки соус не загусне і не стане гладким. Додайте більшість сиру і трохи приправ, зніміть з вогню і додайте зелень.

  3. 3

    Залийте соусом овочі і посипте залишком сиру. Це можна підготувати за день до подачі і зберігати у холодильнику під кришкою. Запікайте в духовці 35‑40 хвилин до булькання, при потребі додайте ще 5‑10 хвилин, якщо соус був холодним.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток