Тушковані молоді пореї

На порцію

75ккал
10гБілки
Жири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 20 хв
ФранцузькаГарнірЛегкоГарнір#Здорове

Ніжні овочі тушкуються у курячому бульйоні з чебрецем, утворюючи здорову, низькокалорійну гарнірну страву.

Інгредієнти

2 порц.
  • молодий порей280g
  • маслоknob of
  • курячий бульйон500ml
  • вітки чебрецюhandful

    плюс додаткові листочки для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте та обріжте кінці і корені молодого порею. Розігрійте шматочок масла у великій сковороді та додайте порей. Перемішайте, щоб порей покрився маслом.

  2. 2

    Додайте курячий бульйон, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до слабкого кипіння і додайте чебрець. Готуйте 20 хвилин або доки не стане м’яким. Подавайте, посипавши листям чебрецю.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток