Чилі «Бліцард»

На порцію

459.7ккал
32.1гБілки
12.9гЖири
56гВуглеводи

Ситний чилі з м'ясом і різноманітними бобами, готується у повільній плиті.

Інгредієнти

6 порц.
  • фарш яловичий1
  • томатний соус2
  • квасоля кіднеї (злити і промити)2
  • чорна квасоля (злити і промити)2
  • білий квасоля (каннелліні) (злити і промити)2
  • нарізана цибуля2
  • часник, подрібнений1
  • лавровий лист1
  • порошок чилі1
  • цукор2
  • мелений кмин1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте фарш яловичий на середньому вогні до золотистого кольору.

  2. 2

    Змішайте м'ясо та решту інгредієнтів, крім солі і перцю, у повільній плиті; накрийте кришкою і готуйте на низькому вогні 6-8 годин.

  3. 3

    Видаліть лавровий лист і приправте за смаком сіллю та перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток