Салат з буряка, ожини та козячого сиру, з маковими крутонами

На порцію

416ккал
18гБілки
24гЖири
29гВуглеводи
Підготовка: 25 хвГотування: 40 хв
БританськаЗакускаЛегкоСалат#Вегетаріанське

Ожина додає солодкість цьому яскравому салату‑закускі або легкому обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • свіжа бурякabout 600g

    цілий, листя обрізане до короткого стебла (гарна суміш кольорів)

  • ожина175g
  • листя салату3 handfuls

    використали суміш салату з буряком від Waitrose

  • цибуля-порейsmall pack

    порізана

  • твердий козячий сир200g
  • цільнозерновий хліб, товсті скибки2
  • рапсова олія1 tbsp
  • мак1 tbsp
  • ожина50g
  • винний оцет3 ½ tbsp
  • рапсова олія2 tbsp
  • англійська гірчиця2 tsp

    порошок

  • джем з ожини1 tbsp

    джем або желе

  • шалоти3

    дрібно нарізані

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку відваріть буряки. Якщо використовуєте жовтий і фіолетовий, варіть їх окремо, щоб уникнути фарбування. Покладіть у велику каструлю з холодною водою, доведіть до кипіння і варіть, доки буряк не стане м’яким у центрі (великий – близько 40 хв, менший – 20 хв). Перелийте в друшляк, охолодіть, зніміть шкірку та залишки стебел – рукавички захистять ваші пальці від фарбування.

  2. 2

    Для крутони розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з вентилятором/газ 6. Обріжте корки хліба, наріжте його на великі кубики. Перемішайте з олією та маком, додайте трохи солі, викладіть на деко і випікайте 8 хв до хрусткості. Охолодіть.

  3. 3

    Для заправки легенько розімніть ожину виделкою. У мисці збийте оцет, олію, порошкову гірчицю та джем, додайте приправи. Додайте розім’яту ожину, її сік і шалоти.

  4. 4

    Для складання наріжте готові буряки і розкладіть їх на 4‑6 тарілок. У великій мисці перемішайте листя, крутони, ожину та цибулю порей з частиною заправки, потім посипте крихким козячим сиром і розподіліть по тарілкам. Полийте рештою заправки і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток