Бісквітні булочки з підливою (низькокалорійні)

На порцію

391.9ккал
10.8гБілки
33.5гЖири
11.4гВуглеводи

Знижена вмістом жиру та калорій класичний сніданок.

Інгредієнти

6 порц.
  • масляна паста Smart Balance1
  • пшеничне борошно1⁄2
  • знежирене молоко1 1⁄2
  • індичі сніданкові ковбаски1
  • сіль і перець
  • цільнозернові бісквітні булочки Pillsbury Grands16

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте бісквітні булочки згідно з інструкцією на упаковці. У середній каструлі на середньому вогні розтопіть масло повністю. Поступово додайте борошно, перемішуючи до однорідності. Поступово вливайте молоко, постійно збиваючи вінчиком. Продовжуйте помішувати на середньому вогні, доки суміш не загусне і не закипить. Додайте сіль і перець. Наріжте ковбаски на маленькі шматочки (приблизно 1,3 см) і підогрійте їх 1 хвилину в мікрохвильовці. Додайте їх до борошняної суміші. Приготуйте бісквітні булочки згідно з інструкцією. Подайте соус над булочками і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток