Найкраща кисло‑солодка курка від Бет

На порцію

612.2ккал
58гБілки
8.8гЖири
74.1гВуглеводи

Я спочатку знайшла цей рецепт у кулінарній книзі Betty Crocker, але з часом адаптувала його під смак моєї родини. Ви можете змінити овочі в соусі та подавати з смаженим рисом або азіатською локшиною. Діти обожнюють курячі «негетси» як закуску та люблять макати їх у соус.

Інгредієнти

6 порц.
  • Для маринаду курки потрібні
  • філе курки без кісток і шкіри3
  • яйце1
  • кукурудзяний крохмаль1
  • соєвий соус2
  • білий перець1
  • Для панірування курки потрібні
  • борошно1⁄2
  • вода1⁄2
  • кукурудзяний крохмаль1⁄4
  • масло1
  • розпушувач1⁄2
  • сіль
  • Для соусу потрібні
  • цукор1 1⁄4
  • cup chicken broth, i use low sodium1
  • cup rice wine vinegar or 3/4 cup white vinegar3⁄4
  • tablespoon vegetable oil1
  • salt
  • teaspoons soy sauce2
  • garlic cloves, minced2
  • cup cornstarch1⁄4
  • cup cold water1⁄4
  • ounces pineapple chunks, drained8
  • ounces fresh mushrooms8
  • (4 ounce) can bamboo shoots, drained1
  • (4 ounce) can water chestnuts, drained1
  • bell pepper (optional)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати курку: наріжте її на маленькі шматочки‑крихти.

  2. 2

    Змішайте яйце, 1 ст. л. кукурудзяного крохмалю, 2 чайні ложки соєвого соусу та білий перець у скляній або пластмасовій мисці.

  3. 3

    Додайте шматочки курки, перемішайте і накрийте плівкою.

  4. 4

    Поставте в холодильник мінімум на 20 хвилин, я часто залишаю на ніч.

  5. 5

    Нагрійте олію у вокі або великій сковороді до приблизно 350 °F.

  6. 6

    Змішайте ½ склянки борошна, ½ склянки води, ¼ склянки кукурудзяного крохмалю, 1 ст. л. олії, сіль і ½ чайної ложки розпушувача для панірування у мисці з куркою та маринадом.

  7. 7

    НЕ СЛИВАЙТЕ МАРИНАД!

  8. 8

    Перемішайте, доки не покриєте рівномірно!

  9. 9

    Смажте кілька шматочків за раз, доки вони не стануть золотисто‑коричневими.

  10. 10

    Зніміть зайву олію з курки, поклавши її на паперові рушники.

  11. 11

    Відкладіть курку вбік і тримайте її теплою.

  12. 12

    Я зазвичай ставлю її в духовку на дуже низькій температурі.

  13. 13

    Для соусу: злийте і наріжте всі овочі, які будуть у соусі.

  14. 14

    Відкладіть їх, залишивши під рукою.

  15. 15

    Нагрійте 1¼ склянки цукру, 1 склянку курячого бульйону, ¾ склянки рисового оцту, 1 ст. л. олії, 2 чайні ложки соєвого соусу та 2 зубчики часнику до кипіння.

  16. 16

    Змішайте ¼ склянки кукурудзяного крохмалю та ¼ склянки холодної води в окремій посудині.

  17. 17

    Переконайтеся, що суміш однорідна.

  18. 18

    Влийте її у суміш з курячим бульйоном.

  19. 19

    Готуйте і перемішуйте приблизно 10‑15 секунд.

  20. 20

    На цьому етапі соус має загустіти.

  21. 21

    Додайте овочі та ананас, перемішайте.

  22. 22

    Знову доведіть до кипіння, щоб овочі та ананас стали м’якими.

  23. 23

    Полийте соусом курку або подайте окремо.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток