Салат з буряка, манго та м’якого козячого сиру

На порцію

147ккал
Білки
Жири
13гВуглеводи

Класичне поєднання сиру та коренеплодів оновлене тропічними фруктами та заправкою з волоського горіха та апельсина.

Інгредієнти

10 порц.
  • відварений буряк700g

    очищений і тонко нарізаний

  • спілі манго2
  • м’який козячий сир200g
  • рукола80g
  • свіжий апельсиновий сік1 tbsp
  • лимонний сік1 tbsp
  • Діжонська гірчиця1 tsp
  • волоська олія2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розкладіть скибочки буряка на підносі. Наріжте манго, очистіть і тонко наріжте м’якоть. Викладіть скибочки на буряк. Грубо розкришіть козячий сир зверху, потім розсипте руколу.

  2. 2

    Змішайте апельсиновий і лимонний сік, гірчицю та трохи приправ у маленькій мисці. Взбиваючи, додайте олію, потім полийте салат.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток