Салат з буряка, козячого сиру та тархуну

На порцію

200ккал
Білки
16гЖири
Вуглеводи

Свіжий спосіб подачі буряка, який рахується як одна з ваших 5 порцій овочів на день. Чудовий зимовий салат.

Інгредієнти

6 порц.
  • сирий середній буряк6

    розміром приблизно з мандарин (кілька різних сортів, якщо можливо)

  • білий винний оцет2 tbsp
  • бальзамічний оцет2 tbsp
  • оливкова олія5 tbsp
  • м'який свіжий козячий сир250g
  • тархун1

    листя

  • кропива

    збирана в маленькі гілочки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте буряк і покладіть його у каструлю з підсоленою водою та білим винним оцтом. Варіть 30‑40 хв або доки не стане м'яким — при проколюванні шпажкою не повинно бути опору. Злийте воду, трохи охолодіть, потім очистіть — одягніть рукавички, щоб руки не стали рожевими.

  2. 2

    Розріжте кожен буряк навпіл, потім на дольки і викладіть на велику тарілку. Полийте теплий буряк половиною бальзамічного оцту та половиною оливкової олії, приправте сіллю і перцем. За кілька хвилин до подачі розкриште козячий сир на буряк і посипте тархуном, кропивою та залишками оцту і олії.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток