Тушкована яловичина з овочами

На порцію

483ккал
33.7гБілки
32.6гЖири
14.3гВуглеводи

Традиційна запіканка з тушкованою яловичиною, густим ароматним соусом і шматочками овочів – ідеальна для недорогих відрізків м’яса, оскільки повільне готування робить його ніжним.

Інгредієнти

5 порц.
  • стебла селери2

    товсто нарізані

  • цибуля1

    нарізана

  • морква2 really big

    розрізана навпіл вздовж, потім крупно нарізана

  • лавровий лист5
  • гілочки чебрецю2

    1 цілий і 1 листок знято

  • рослинна олія1 tbsp
  • масло1 tbsp
  • борошно2 tbsp
  • томатна паста2 tbsp
  • соус Вустершир2 tbsp
  • кубики яловичого бульйону2

    крихти

  • тушкована яловичина850g

    (підходить філе або грудинка), нарізана великими шматками

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160°C/140°C з конвекцією/газ 3 і поставте чайник на плиту.

  2. 2

    Помістіть 2 товсто нарізані стебла селери, 1 нарізану цибулю, 2 крупно нарізані моркви, 5 листків лавру та 1 цілий гілочок чебрецю у жаростійку форму для запікання, додайте 1 ст. л. рослинної олії та 1 ст. л. масла.

  3. 3

    Тушкуйте 10 хвилин, потім додайте 2 ст. л. борошна, перемішуючи, доки борошно не перестане виглядати пилюкою, після чого додайте 2 ст. л. томатної пасти, 2 ст. л. соусу Вустершир та 2 крихти кубиків яловичого бульйону.

  4. 4

    Поступово влійте 600 мл гарячої води, потім додайте 850 г тушкованої яловичини і доведіть до легкого кипіння.

  5. 5

    Накрийте кришкою і запікайте в духовці 2 години 30 хвилин, потім зніміть кришку і готуйте ще 30 хвилин – 1 годину, доки м’ясо не стане дуже м’яким, а соус не загусне.

  6. 6

    Прикрасьте знятим листям залишкової гілочки чебрецю.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток