Бобове пюре з ароматним песто

На порцію

183ккал
11гБілки
Жири
25гВуглеводи

Соковите пюре з квасолі замість традиційної картоплі – легка, поживна альтернатива з приємною крупинчастою текстурою та ароматом свіжого песто.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 ст. л.

    плюс трохи оливкової олії для подачі (за бажанням)

  • консерви квасолі каннелліні (по 400 г)

    промиті та зціджені

  • песто2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте оливкову олію у великій каструлі.

  2. 2

    Додайте квасолю, обсмажте 3‑4 хв, доки вона не прогріється.

  3. 3

    Легко розімніть квасолю товкачем для картоплі, залишивши крупинки.

  4. 4

    Введіть песто, перемішайте і приправте за смаком.

  5. 5

    Подавайте, поливши трохи оливковою олією за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток