Салат з грильованим халумі та кукурудзяними качанами

На порцію

380ккал
16гБілки
29гЖири
10гВуглеводи

Обсмажте халумі і кукурудзяні качани на грилі з копченою паприкою — отримаєте яскравий літній салат, який чудово підходить і як самостійна страва, і як гарнір. При відсутності грилю можна скористатися сковородою‑гриль.

Інгредієнти

4 порц.
  • червона цибуля1

    нарізана

  • авокадо1 велика

    очищене, без кісточки, розрізане навпіл і нарізане

  • черрі томати200g

    розрізані навпіл

  • лайми2

    вичавлені

  • екстра вірджин оливкова олія2 ст. л.

    плюс додатково для змащування

  • кукурудзяні качани2

    зняті листя

  • копчена паприкадрібка
  • халумі200g

    нарізаний кубиками

  • кінзаневеликий пучок

    грубо нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть нарізану червону цибулю, авокадо та черрі‑томати на велику тарілку. Полийте соком лайму, додайте оливкову олію, приправте дрібкою солі і перемішайте. Відставте вбік.

  2. 2

    Розпаліть гриль або розігрійте сковороду‑гриль на сильному вогні. Змастіть кукурудзяні качани невеликою кількістю олії, посипте копченою паприкою і трохи солі. Нанизайте кубики халумі на металеві шпажки і обсмажуйте їх разом з качанами над вугіллям, доки халумі не набуде золотавого кольору, а кукурудза — злегка підгорілою в окремих місцях.

  3. 3

    Дайте кукурудзі трохи охолонути, потім поставте качани вертикально на дошку і обережно зніміть зерна. Додайте готову кукурудзу до салату разом з халумі, посипте грубо нарізаною кінзою і ще раз перемішайте. Подавайте одразу, поки ще теплий, або дайте охолонути до кімнатної температури.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток