Простий гранола для сніданку

На порцію

297.7ккал
7.8гБілки
16.2гЖири
33.3гВуглеводи

Простий, смачний базовий рецепт граноли. Я люблю його таким, яким він є, але можна змінювати інгредієнти. Ідеї: замінити горіхи на сухофрукти або ягоди; використати половину мигдалю і половину поламаних горіхів пекан; замінити кокос на вівсянку. Рецепт виходить більше, ніж зазначено, тому можливо знадобиться дві деко. Смачного!

Інгредієнти

14 порц.
  • вівсяні пластівці (традиційні)4
  • пшеничний зародок1
  • нарізаний мигдаль1 1⁄2
  • стружка кокосу1⁄2
  • рослинна олія1⁄2
  • мед1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F (180°C).

  2. 2

    У великій мисці змішайте всі інгредієнти до однорідності, рівномірно покривши всі шматочки.

  3. 3

    Розподіліть суміш на деко.

  4. 4

    Випікайте 15 хвилин.

  5. 5

    Добре перемішайте.

  6. 6

    Випікайте ще 15 хвилин.

  7. 7

    Повністю охолодіть.

  8. 8

    Зберігайте у герметичному великому контейнері або в пакетах Zip‑lock.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток