Тофу Банґ‑Банг

Легка вечеря! Хрусткий, липкий, красивий тофу банґ‑банґ, викладений на паровому рисі. Така легкість і СМАЧНО!

Інгредієнти

4 порц.
  • твердий тофу (рекомендую високобілковий тофу від Trader Joe's – див. примітки)1
  • кукурудзяний крохмаль1.5 столову ложку
  • часниковий порошок0.5 чайну ложку
  • паприка0.5 чайну ложку
  • сіль0.5 чайну ложку
  • соєвий соус1 столову ложку
  • оливкова олія або авокадова олія1 столову ложку
  • майонез0.5 склянка
  • солодкий чилі соус0.5 склянка
  • соєвий соус0.5 столову ложку
  • часник (1 зубчик), натертий1
  • кунжут та/або зелена цибуля для прикраси
  • відварений рис1 склянка
  • зелені боби, парені або обсмажені12 унція

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготовка тофу: Розірвіть тофу на грубі, крихітні шматочки руками.

  2. 2

    Обвалювання тофу: Перемішайте шматочки тофу з кукурудзяним крохмалем, часниковим порошком, паприкою та сіллю, щоб покрити (найзручніше робити руками). Потім знову перемішайте з соєвим соусом і олією.

  3. 3

    Аерофритюр тофу: Готуйте тофу у аерофритюрі при 350°F протягом 10 хвилин. Потрясіть або перемішайте, потім готуйте ще 5 хвилин при 375°F, або доки тофу не стане хрустким і золотистим.

  4. 4

    Приготування соусу: Збийте інгредієнти соусу разом.

  5. 5

    Обсмажування тофу в соусі: Покладіть підсмажений тофу у сковороду на середньо‑високому вогні. Додайте ¼ склянки соусу і швидко обсмажуйте 2‑3 хвилини, доки тофу не буде покрито і карамелізовано. Соус розтане, утворюючи глазуроподібну консистенцію. За бажанням, можна повторити процес кілька разів для посилення смаку.

  6. 6

    Подача: Тофу вже має бути липким і смачним. Викладіть його на рис і полийте або розкладіть залишковий соус (за бажанням можна додати 1‑2 столові ложки води, щоб розрідити соус). Прикрасіть кунжутом або зеленою цибулею! Я завжди подаю це зі зеленими бобами. СМАЧНО.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток