Бананові млинці з корицею і ароматним чорничним компотом

На порцію

185ккал
Білки
Жири
23гВуглеводи

Легкі, пухкі млинці з ароматом банану і кориці – ідеальний старт дня. Подаються з теплим чорничним компотом, який додає свіжості та яскравого смаку. Спробуйте, і ваш сніданок стане справжньою гастрономічною насолодою!

Інгредієнти

4 порц.
  • цільнозернове борошно65 г
  • мелена кориця1 ч. л.

    плюс додатково для посипання

  • яйце2

    плюс 2 білка

  • ціле молоко100 мл
  • маленький банан1

    розім'ятий

  • рапсову олію½ ст. л.
  • чорниця320 г
  • листя м'ятикілька

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Просійте борошно і корицю в миску. Додайте яйця, влійте молоко і збийте вінчиком до однорідної маси. Додайте розім'ятий банан. В окремій мисці збийте білки до м'якої піни, а потім обережно вмішайте їх у тісто, доки маса не стане гладкою.

  2. 2

    Нагрійте трохи рапсової олії в великій антипригарній сковороді. Вилийте чверть тіста, розподіліть його, щоб покрило дно, і смажте, доки млинці не підрум'яняться і не затвердіють. Обережно переверніть лопаткою і обсмажте інший бік до золотистого кольору. Перекладіть готовий млинці на тарілку і повторюйте, доки не використаєте все тісто (приблизно чотири млинці).

  3. 3

    Для компоту викладіть чорницю в ту ж сковороду, зменшіть вогонь до мінімуму і нагрівайте, поки ягоди лише трохи розм'якнуть, зберігаючи форму. Подавайте теплі млинці, поливши їх половиною компоту, посипте листям м'яти та додатковою щіпкою кориці. Залишок млинців і компоту можна охолодити і з'їсти наступного дня; розігріти їх у мікрохвильовці або на сковороді.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток