Азійські фрикадельки

На порцію

237.7ккал
20.3гБілки
10.2гЖири
15.8гВуглеводи

Використовуйте соус з імбиром і кунжутом або готовий соус для смаження, щоб надати м'ясним кулькам азійський смак.

Інгредієнти

4 порц.
  • яйце, злегка збите1
  • терта морква1⁄4
  • м’які сухарі1⁄2
  • імбир1
  • постний яловичий фарш12
  • соус з кунжуту та імбиру або готовий соус для смаження3⁄4
  • вода1⁄2
  • цибуля1
  • нарізані водяні каштани1
  • солодкий червоний перець1
  • терта морква1⁄2
  • готовий гарячий рис

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній мисці змішайте яйце, 1/4 склянки тертої моркви, м’які сухарі, імбир, сіль і порошок часнику. Додайте м’ясо і добре перемішайте. Сформуйте з м’ясної маси 8 тефтелів.

  2. 2

    У великій сковороді обсмажте тефтели на середньому вогні до золотистого кольору, регулярно перевертаючи (тефтелі ще не готові). Вийміть тефтели зі сковороди. Протріть сковороду паперовим рушником.

  3. 3

    Додайте соус для грилю та воду у сковороду, перемішайте. Додайте цибулю, зціджені водяні каштани, солодкий червоний перець і 1/2 склянки моркви; доведіть до кипіння.

  4. 4

    Поверніть тефтели у сковороду. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте 12–15 хвилин, доки тефтелі не будуть готові.

  5. 5

    Подайте тефтели з соусом разом з гарячим готовим рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток