Азіатські локшини з куркою та зеленою цибулею

На порцію

436.7ккал
29.2гБілки
5.1гЖири
67.7гВуглеводи

Чудова страва в одному блюді.

Інгредієнти

6 порц.
  • курячі смужки1
  • броколі1
  • сушені удон локшина (можна використати цільнозернові спагеті)1
  • соус устричний преміум1⁄2
  • соус хойсін2
  • кунжутна олія1
  • китайська паста чилі з часником2
  • нарізана зелена цибуля1⁄2
  • обсмажені насіння кунжуту2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Варіть курку у 6‑квартовій каструлі з киплячою несоленою водою під кришкою, доки вона не буде майже готова, приблизно 3 хвилини. Перекладіть у велику миску за допомогою шумовки.

  2. 2

    Додайте броколі у киплячу воду і варіть без кришки, час від часу помішуючи, доки не стане м’яким, 3‑5 хвилин. Перекладіть шумовкою у друшляк, потім у іншу миску. Поверніть воду до кипіння і варіть локшину до готовності (перевіряйте часто; час на упаковці може бути неточним). Збережіть 1 склянку води від варіння, потім злийте локшину в друшляк і промийте гарячою водою.

  3. 3

    Поки локшина вариться, розірвіть курку на шматочки.

  4. 4

    Додайте у курку устричний соус, соус хойсін, кунжутну олію, пасту чилі з часником, половину зеленої цибулі та 1/3 склянки води від варіння, перемішайте.

  5. 5

    Розподіліть локшину, броколі та курячу суміш по 4 тарілки, посипте обсмаженим кунжутом і залишковою зеленою цибулею. Подавайте одразу, перед їжею ще раз перемішавши. Якщо локшина висохне, зволожте її трохи водою від варіння.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток