Азійське грильоване свиняче філе з ананасом

На порцію

179ккал
24.7гБілки
4.2гЖири
9.9гВуглеводи

Адаптовано з рецепту The Pork Board на allrecipes.com.

Інгредієнти

8 порц.
  • свинина (філе)2
  • ананасовий сік1
  • соєвий соус3
  • свіжий подрібнений часник2
  • свіжий подрібнений імбир2
  • груба сіль1 1⁄2
  • мелений кмин1
  • чілі порошок1
  • мелений чорний перець1⁄2
  • свіжий ананас, очищений і нарізаний кубиками2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти, крім ананасу, у великій застібній пакеті. Видаліть якомога більше повітря і закрийте пакет. Маринуйте в холодильнику від 1 до 24 годин.

  2. 2

    Розігрійте гриль до середньо-гарячого. Злийте маринад. Покладіть філе на гриль і готуйте 10 хвилин з кожного боку, або до внутрішньої температури 160°.

  3. 3

    Нанизайте ананас на шпажку. Додайте його на гриль на останні 6 хвилин, перевертаючи на півдороги.

  4. 4

    Наріжте свинину товщиною 1/2 дюйма і подайте з грильованим ананасом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток