Кольрабі по-арабськи з тахіні

На порцію

193.4ккал
6.8гБілки
14.7гЖири
12.6гВуглеводи

Шукаю швидкі та смачні рецепти Близького Сходу. Це швидко, просто і дуже смачно!

Інгредієнти

4 порц.
  • кальцвія1
  • часникові зубчики2 -3
  • тахіні1⁄2
  • мелений кмин1⁄2 - 1
  • лимон1
  • сіль і перець
  • гострий соус або кайенський перець1
  • вода3 -5
  • паприка
  • нарізана петрушка
  • лимонний клин

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте кольрабі на парі або варкою до м'якості; не переварюйте! Злийте воду і відкладіть.

  2. 2

    Змішайте часник з тахіні, кмином і лимонним соком. Приправте сіллю, перцем і гострим соусом.

  3. 3

    Тепер суміш має густу пастоподібну консистенцію. Додавайте трохи води столовою ложкою, доки не стане кремоподібною, потім змішайте з кольрабі.

  4. 4

    Накрийте і охолодіть у холодильнику до подачі.

  5. 5

    Перед подачею прикрасьте щіпкою паприки, нарізаною петрушкою/кінзою та/або лимонними клинками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток