Курячі грудки, фаршировані яблуками

На порцію

214.8ккал
25.3гБілки
3.2гЖири
21гВуглеводи

Приготуйте та поділіться рецептом курячих грудок, фаршированих яблуками від Food.com.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки без кісток і шкіри4
  • цукор2
  • кориця1⁄4
  • середні кисло-солодкі яблука2
  • яблучний сидр1
  • крохмаль1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть половинки курячих грудок між двома листами воскового паперу.

  2. 2

    Відбийте куряче м'ясо до товщини 1/8 дюйма.

  3. 3

    Змішайте цукор і корицю.

  4. 4

    Обваляйте яблучні скибочки у цукровій суміші.

  5. 5

    Розподіліть яблука між половинками курячих грудок; закріпіть зубочистками.

  6. 6

    Накрийте і грилюйте курку на відстані 4–6 дюймів від середніх вугілля, 20–25 хвилин, повертаючи після 10 хвилин, доки не готово.

  7. 7

    Видаліть зубочистки.

  8. 8

    Змішайте яблучний сидр і крохмаль у каструлі об’ємом 1 кварту.

  9. 9

    Готуйте на середньому вогні, доки суміш не загусне і не закипить.

  10. 10

    Полийте курку отриманою сумішшю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток