Пікантні морквяні палички у аерофритюрі

Соковиті морквяні смужки, ароматизовані пряними спеціями, швидко готуються в аерофритюрі і отримують золотисту хрустку скоринку. Це легка, корисна закуска, яка підкорить усіх — від дітей до дорослих.

Інгредієнти

2 порц.
  • морква800 г
  • паприка1 ч. л.
  • часниковий порошок½ ч. л.
  • цибульна крупа½ ч. л.
  • картопляний крохмаль1 ч. л.
  • оливкова олія1 ст. л.
  • натуральний йогурт150 г
  • лимон½

    вичавлений сік

  • часниковий порошок½ ч. л.
  • листя м'ятижменя свіжих

    дрібно нарізане

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть моркву та наріжте її довжиною на чотири частини, потім кожну частину розріжте навпіл — отримаєте 8 паличок.

  2. 2

    У великій плоскій мисці змішайте спеції та картопляний крохмаль, додайте оливкову олію і перемішайте, доки суміш не стане однорідною.

  3. 3

    Додайте морквяні палички, ретельно перемішайте, щоб вони рівномірно покрилися пряною сумішшю.

  4. 4

    Розігрійте аерофритюр до 200 °C. У кошик покладіть лист для випічки або спеціальну підкладку, викладіть палички в один шар. Смажте 18‑20 хвилин, на півшляху перевернувши їх, доки вони не підрум’яняться і стануть хрусткими. За потреби готуйте порціями. Після готовності посипте трохи сіллю.

  5. 5

    Для соусу покладіть йогурт у середню миску, додайте сік половини лимона, часниковий порошок і дрібно нарізану м’яту. Перемішайте, приправте за смаком сіллю та свіжо меленим чорним перцем. За потреби додайте ще лимонного соку.

  6. 6

    Подавайте гарячі палички з соусом. При охолодженні вони втрачають хрусткість, тому перед подачею розігрійте їх у аерофритюрі ще кілька хвилин.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток