Курячі крила адобо

На порцію

174.7ккал
14.2гБілки
12.3гЖири
1.3гВуглеводи

Пряні крила, мариновані в адобо, запечені до хрусткої скоринки і покриті соусом ранч.

Інгредієнти

18 порц.
  • курячі крила (близько 18 крил)3
  • мелений чорний перець1
  • сіль1⁄4
  • часниковий порошок1
  • цибульний порошок1
  • мелений кмин1
  • мелений коріандр1
  • мелений душистий перець1
  • паприка1
  • соус ранч з Carb Options1⁄3
  • гострий соус (за смаком)1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 425°F (220°C). Обріжте кінчики крил, розріжте їх пополам у суглобі. У великій мисці змішайте сухі інгредієнти та додайте крила.

  2. 2

    Розкладіть крила в один шар на деко. Запікайте 50 хвилин, доки вони не будуть повністю готові. За бажанням підрум'яньте під грилем для додаткової хрусткості.

  3. 3

    У великій мисці змішайте соус Ranch від Carb Options і гострий соус. Обваляйте готові крила в соусі, доки вони рівномірно не покриються, і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток