Студентські гречаники — простий рецепт

На порцію

604ккал
30гБілки
32гЖири
50гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 40 хв
БолгарськаОсновна страваЛегкоІнше#Гречаники

Простота приготування та хороші поживні цінності роблять ці гречаники must-eat у студентському ком’юніті. Готові приготувати їх на своїй кухні? Студентські гречаники готуються з класичних інгредієнтів — гречаної крупи та свинини.

Інгредієнти

4 порц.
  • Гречана крупа200 г
  • Свинина400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Борошно пшеничне60 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до мʼясаза смаком
  • Олія соняшникова60 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гречку промийте та зваріть у підсоленій воді (400 мл) протягом 15 хвилин. Потім дайте охолонути.

  2. 2

    М’ясо помийте, обсушіть і наріжте шматками. Цибулю почистьте і пропустіть разом із м’ясом через м’ясорубку. Додайте гречку, яйце, борошно, спеції, посоліть, поперчіть і ретельно перемішайте. Сформуйте з маси котлетки.

  3. 3

    Нагрійте сковорідку, влийте олію й обсмажте на ній котлети з двох боків до рум’яності, по 5-6 хвилин з кожного боку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток